Fitness Boxen Online

Jetzt Mitglied bei fitmitboxen.de werden und die Vorteile von Coach Ferhats Fitnessboxkurs erleben.
Werde fit, habe Spaß und genieße die Bequemlichkeit des Trainings von überall via Zoom!

  • 12x Fitnessboxtraining!
  • Bis zu 100% Förderung durch Krankenkassen!
  • Flexibel von überall mitmachen!
  • Keine Altersbeschränkung!
  • Keine Vorkenntnisse erforderlich!

RUNDE 1 – Mobility
Für die Prävention von Verletzungen und bessere Beweglichkeit.

RUNDE 2 – Warm Up
Das Herz-Kreislauf System ankurbeln und auf das Training vorbereiten.

RUNDE 3 – Boxtechnik
Trainieren der Schlag- sowie Beinarbeitstechniken und Kombinationen im Boxen.

RUNDE 4 – Ausdauertraining
Ermüde nie wieder vorzeitig und starte Deinen Stoffwechselturbo, um schnell Fett zu verbrennen.

RUNDE 5 – Core-Training
Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen, um einen athletischen Körper zu bekommen und Verletzungen vorzubeugen.

RUNDE 6 – Cool Down
Dehnung der wichtigsten Muskelgruppen, um schlechter Körperhaltung vorzubeugen und dauerhaft beweglich zu bleiben.

Schau Dir am besten das Feedback unserer Teilnehmer an

„Das Boxen hat mich definitiv selbstbewusster gemacht! und ich liebe das Körpergefühl danach! An Ferhats Training gefällt mir vor allem, dass es abwechslungsreich ist!“
„Die Qualität der Zoom Sitzungen ist so gut, dass man keinen Unterschied merkt, ob man mit den ganzen Menschen in einer Halle ist oder eben alleine zu Hause. Man fühlt sich trotzdem verbunden!“
„Von Ferhats Videos konnte ich mir schon viele Tricks abschauen! Ich habe das Onlinetraining probiert und muss sagen: Es funktioniert wirklich gut! Ferhat, mach weiter so!
„Corona hat die Situation verschlimmert und man konnte nicht mehr ins Training gehen wie vorher. Deshalb habe ich nach etwas gesucht, was flexibel ist. Zum Glück habe ich das Fitnessboxen entdeckt!“
„Sein Training ist für Anfänger sehr gut, weil er die Techniken sehr gut erklären kann. Ferhat ist so ein richtiger Trainer der einen auch gerne Mal antreibt. Was ich persönlich oft brauche, weil man sonst oft einfach nicht über bestimmte Grenzen drübergeht!“
„Ferhat ist der erste Trainer der es schafft, mich so an meine Grenzen zu bringen, dass ich mich danach gut fühle und ihn immer noch mag. Seine Doppelqualifikation als Boxtrainer und Personal Trainer ist normalerweise Profisportlern vorenthalten!“

Häufig gestellte Fragen

Hier bekommst Du die Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen

Bringe Dich jetzt zu einem neuen Körpergefühl und starte durch!

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